西醫認為,脾是人體免疫系統的一個器官,如果出現了問題,切除了也沒什么關系。

· 而在中醫中,胃是一個受納腐熟食物的場所,脾才是真正消化吸收的臟腑。脾胃對于小朋友來說是非常重要的,它將精微水谷物質消化吸收之后,又源源不斷地輸送到身體的各個部位,滿足各種日常能量需求。

所以我們把脾胃稱之為“后天之本”。

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如何判斷孩子脾胃虛不虛?---中醫劑療本草滴劑聊一下

1、頭發發黃,臉部肌膚缺少光澤。而且,在日常生活里,孩子容易感到勞累、容易彎腰駝背等。

2、容易積食。孩子平時不愛吃飯,往往吃一點就飽了;也有的孩子表現得很能吃,飯后卻容易引起腹脹。

3、精神不振,容易膽怯。平時孩子的精神不好,膽小怕事;經常覺得頭昏昏沉沉,頭腦不清醒。

4、便秘。孩子平時有便秘的毛病,大便粘膩,粘馬桶,不容易沖洗干凈。

5、性格略內向,不愛說話。和別的活潑好動的孩子們不同,自家的孩子總是表現的很內向,不喜歡和人交流,說話很少。

6、脾虛日久,容易導致孩子肌肉松軟,乏力,個子矮、長的慢,身體瘦等癥狀表現。

此外,食物之中難消化的水液,也會化為濕氣積滯在體內。比如家長很喜歡讓孩子吃很多水果、滋補的食物,脾虛的孩子消化不了,就很容易生內濕。


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幫孩子健脾,食療是最直接的,其中又以消積健脾最為關鍵。脾胃強了,能夠處理運化水濕,就不容易滋生濕氣。

1、健脾祛濕的食物

如果孩子有濕氣,在消化好的前提下,吃東西就要傾向于健脾胃、祛濕氣。

健脾利水的食物:鯽魚、炒白扁豆。

2、不能吃寒涼厚膩的食物

不能吃的食物主要是偏寒涼、生濕氣的食物。

如:梨、香蕉、楊桃、李子、柿子、西瓜等水果;絲瓜、萵筍、白菜、蘑菇、黃瓜、苦瓜等蔬菜;另外油炸的、肥膩的食物會導致脾虛,也會助長濕氣。

3、補脾益氣的食物

日常食養,給孩子健脾益氣,常吃山藥最合適,還有糯米、紅薯、粳米、牛肚、牛肉、西國米、飯豇豆、鯽魚、西紅柿等。


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